逆天改命减肥法： 一是指咱们在所想、所想、所说、所作念（有一篇著作具体有写，这篇写不下了）；饮食偏好、习尚沿途彻头绝对的改动，改动之后，你就有了瘦子想维，当然也就有了瘦子当作，于是减肥奏效。 二是指作念到了一后，你的身段神态东说念主生特性习尚绝对大变特变了！即相配于改动了特性，改动了特性相配于你改写了我方的幸运！ OK回到正题：怎么作念？ ⚠️逆的是你的贪嘴贪欲，改的等于你的下意志用吃来走避脸色的当作！ 这个减肥法：什么王人能吃夫妻性爱，你爱吃啥吃啥夫妻性爱，品鉴滋味即可。难点是在于夫妻性爱，怎么自算计词然本能的放下食品，而不是大脑里的小我想维让你法例着放下食品。 这等于此减肥法的中枢了⚠️逆你的原有固化想维（一定要吃撑才悠闲，同意撑si也要全吃光）改的你的天性（对食品的逸想太盛，对瘦的逸想太盛）‘瘦的逸想太盛不是善事，会下意志批判我方胖肿丑，只会影响你与食品之间的关系’沿途改掉！逆掉！ 具体要道我书籍专辑条记王人有写：怎么正念饮食，修心，圣多纳开释法，冥想，行动，不动，疗愈内在小孩，抚平原生家庭创伤等等……天下要是感兴趣兴趣，我后头在细细细细说怎么操作。 纪念等于☝️靠以上要道去取得内心的安逸，安全感，解放权，选拔权。让我方领有高大的觉察才能，去看到你的多样固有想维以及天性，就能作念到：一份食品吃到差未几了你就能自主放下，它是当然发生的；脸色降临前，能有多样举措形势冒失且安抚，而不是选拔暴饮暴食走避；不饿嘴馋时，能警悟觉察到，你不饿，你仅仅心空泛了，缺安全了，缺爱了，你不错我方去疗愈它给她力量，而不是用食品、xing爱、du品、购物来填满阿谁内心的黑洞。 是以，在此命令：减肥确实是为了好意思，漂亮，拥抱更好的我方。然而别忘了，要是你与食品之间关系不好了，你更不喜跃不健康了，请重拾你内心的女性力量，女性成长。 ❤️给我方丰富的爱与默契等于最佳的缓解食欲的药！ 这！等于最完整的减肥法！更是最完整的戒暴食的良药！共勉！！！！欧美在线